Lors d’un deuil ou de grands changements de vie :

• Si les circonstances du décès de votre proche ont été violentes ou traumatisantes (comme lors d’un accident ou d’un suicide) vous pouvez garder des images et des pensées obsédantes qui vous plombent et vous affectent.
  
  L’EFT permet d’atténuer fortement l’impact d’un souvenir traumatique. Ainsi allégé(e), vous retrouvez l’apaisement dans votre cœur et votre esprit.

• Si le changement de vie que vous traversez est violent ou inattendu comme une séparation, un licenciement, un burn-out, un harcèlement, … vous pouvez avoir une image déformée de qui vous êtes et entretenir des croyances limitantes sur ce que vous pensez possible ou sur ce que vous pensez mériter de la vie.
  
  L’EFT permet de déconstruire très facilement et efficacement une pensée négative limitante. Libéré(e) de vos freins mentaux, vous retrouvez votre confiance en vous et construisez la vie qui vous inspire pour le meilleur.

L’EFT (ou Technique de Libération des Émotions) est une technique psycho-énergétique qui apaise les images difficiles ou les blocages et qui permet de dépasser les croyances négatives.

Par une auto-stimulation de points énergétiques au niveau de votre visage, de votre torse et de votre main, tandis que répétez certaines phrases en lien avec votre difficulté, une libération se fait dans votre corps, votre cœur et votre esprit.

La charge émotionnelle liée aux événements est fortement allégée.

Vous pouvez penser aux circonstances du problème sans en être exagérément affecté(e) et cela vous redonne votre liberté de mouvements et l’élan d’avancer à nouveau avec plus de confiance dans votre vie.